SESTAVINE
1/4 skodelice večnamenske moke 1 žlička soli 1/2 čajne žličke popra 1-1 /4 kilogramov govejega mesa brez kosti top z zgornjim delom zrezek, narežemo na 4 dele 4 listov ( 18X12 palcev) težka folijo, rahlo popršimo z teflonski kuhanje spray 1 lahko (8 unč) paradižnikova omaka 1 korenček, sesekljan 1/2 sesekljana čebula 1 steblo zelene, sesekljane 1 žlička posušene italijanščina začimbe 1/2 žličke Worcestershire omaka Hot kuhano riž PRIPRAVA:.
Pečico segrejte na 450 ° F
zmešajte moko, sol in poper v majhni skledi. Coat govedina v mešanico moke. Postavite vsak kos govedine na folijo. Združite paradižnikovo omako, korenje, čebulo, zeleno, italijanski začimbe in omako Worcestershire v majhno skledo; vlijemo četrtino paradižnikove omake mešanice nad vsak kos govedine.
Double krat straneh in koncih folijo, da zapečati pakete, tako da glava prostora za kroženje zraka. Kraj pakete na pekač.
Pečemo 25 do 28 minut oziroma dokler se goveje meso ne zmehča. Odstrani pakete iz pečice. Previdno odprite en konec vsakega paketa, da bi pare pobegniti. Odprti paketi in vsebine za prenos služijo plošč. . Postrezite zrezke in omako riž
Ta recept se pojavi v: goveje