Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> tečaji jedi >> Glavne jedi >>

Losos z Warm Mango Salsa

Losos z Warm Mango Salsa PRIDELEK 4 obroke
SESTAVIN
1-1 /4 £ lososov file, približno 1 palca debel 1/2 žličke paprike 1/8 čajne žličke tleh rdeča paprika 4 listi (18X12 palcev), heavy-duty folijo, rahlo poškropiti z teflonski kuhanje spray 2 srednje mango, olupljen, semeni in narežemo na 3/4-inch kosov 1/2 srednje rdečo papriko, sesekljan 1 jalape ñ o popra, * semeni in drobno sesekljan 2 žlici sesekljane sveže peteršilja 1 žlica zamrznjene oranžno-ananasov sok koncentrat ali pomarančni sok koncentrat, odmrznjeni * Jalape ñ o lahko paprika želo in dražijo kožo, zato nosite gumijaste rokavice pri rokovanju papriko in se ne dotikajte oči. . PRIPRAVA:
  • Pripravite žar za neposredno kuhanje
    Sperite losos pod tekočo mrzlo vodo; osušite s papirnatimi brisačami. Cut lososa v 4 prestajanje velikosti kosov. Postavite en kos lososa, stran kožo navzdol, na vsakem listu folijo. Združite papriko in rdečo papriko v majhno skledo. . Zbadanje na vrhovih koščke lososa
    Toss skupaj mango, papriko, jalape ñ o poper, peteršilj in sok koncentrat. Žlico na koščke lososa.
    Dvojnim pregibom stranice in konce folije za tesnjenje pakete, tako da glava prostora za kroženje zraka. Položite na pekač.
    Slide paketov off pekač na žar omrežje. Žar, pokrit, nad srednje visoko žerjavico 9 do 11 minut ali dokler ribjih lusk ko je preskušena z vilicami. Previdno odprite en konec vsakega paketa, da bi pare pobegniti. Odprte pakete in prenos služijo plošč
    Ta recept se pojavi v:. Fish