Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> tečaji jedi >> Glavne jedi >>

Zrezek Paprikash

odojkov Paprikash YIELD Za 4 obroke
SESTAVINE
2 žlički masla, 1 srednje velika čebula, zelo tanke rezine 1-1 /4 žličke paprika, razdeljenih 1 žlička česna soli 1/2 žličke črnega popra 4 (5- 6-unča) kostmi-cut center zrezek (približno 1/2 palca debele) 1/3 skodelice dobro izsušena zelje 1/3 skodelice lahkega ali redno kislo smetano PRIPRAVE:.
  • Pečico pitovnih
    Melt maslo v veliko ponev na srednje močnem ognju. Ločeni čebula rezine v obroči; dodaj v ponev. Cook, občasno premešajte, dokler zlato rjave barve in ponudbe, približno 10 minut.
    Medtem, potresemo 1 žlička mlete paprike, česen, sol in poper po obeh straneh zrezek. Kraj kotleta na rack brojlerjev ponvi.
    Peči, 4 do 5 centimetrov od vira toplote, 5 minut. Turn; Peči 4 do 5 minut, oziroma dokler kotleta so komaj roza v centru
    Združite kuhano čebulo s kislim zeljem, kislo smetano in preostalo 1/4 žličke mlete paprike. dobro premešamo. Okrasimo kotleta s čebulno mešanico, ali širijo čebulno mešanico nad kotleta in se vrnete v pitovnih. Peči samo še vroče, približno 1 minuto
    Ta recept se pojavi. Svinjina informacije o hranilni: Serving Size: 1 svinjski kotlet z 1/4 čebulno mešanico natrijevega 420 mg Beljakovine 27 g Fiber 1 g ogljikovih hidratov 5 g Holesterol 83 mg nasičene maščobe 4 g Skupna Fat 9 g Kalorije iz maščob 40% Kalorije 216 prehranskih borza: Meso 4