Kozica z Jagode in Snow Peas

Kozica z Jagode in Snow Grah Prep in Cook čas 20 minut
PRIDELEK Za 4 obroke
SESTAVINE
1 žlica rastlinskega olja 1/2 funta olupljen srednje kozice 1/4 funta snežni grah 2 unč sveži kalčki, sprati 2 stroka česna 1/2 žličke mletega svežega ingverja 2 žlici rjavega sladkorja 2 žlici sojine omake 1 žlica temno sezamovo olje 2 žlici balzamičnega kisa 2 žlički ostriga omaka 1 skodelica jagod, oprati, oluščena in razčetverjen 2 skodelici vroče kuhano PRIPRAVA riž:

Heat veliki ponvi na srednje visoko vročino do vroče. Dodajte rastlinsko olje. Kuhamo in mešamo kozice, snežni grah, fižol ohrovt, česen in ingver 2 do 3 minute oziroma dokler kozice je nejasen in kalčki so mehka in hrustljava.
Združite rjavi sladkor, sojino omako, sezamovo olje, kis in ostrig omako v majhnih skledo; dodaj v ponev. Kuhamo in mešamo 1 minuto ali dokler se ne raztopi rjavi sladkor.
Odstranite z ognja in vmešajte v jagodah. Postrezite preko riža
Ta recept se pojavi v:. Školjke informacije o hranilni: Beljakovine 14 g Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 37 g Holesterol 88 mg Total Fat 8 g Kalorije 272 Natrij 712 mg prehranskih EXCHANGE: Fat 1-1 /2 Meso 1 Škrob 2