Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> tečaji jedi >> Glavne jedi >>

Penne s paradižnikom in Pine Nuts

Penne s paradižnikom in pinjolami Skupen čas: 40 minutesHands dne: 40 minut

Penne s paradižnikom in pinjolami iz Hunt je ® združuje Penne testenine, čebulo, česen in celo paradižnik z baziliko v preprost, a klasično jed
SESTAVINE
PAM ®. Oljčno olje No-Stick Cooking Spray 1/2 skodelice sesekljane čebule 2 žlički drobno sesekljan česen 1 pločevinko (vsaka 28 oz) Hunt je ® Cela Paradižnik z baziliko, neizsušenih, razdeljeno na grižljaj velike koščke 8 unč suha polnozrnat Penne testenine, nekuhano 1/3 skodelice naribanega sira parmezana 1/3 skodelice pinjole, opečen 1/4 žličke košer sol 2 žlici sesekljane sveže italijanščina (flat leaf) PRIPRAVA peteršilj:

  • Rahlo spray veliko ponev z kuhanje škropiva; toplote na srednje močnem ognju. Ko je vroče, dodamo čebulo in česen; kuhamo 2 do 3 minute ali dokler se čebula se rahlo porjavi in ​​ponudba
    Dodaj neizsušenih paradižnik. zmanjšajte ogenj in kuhajte 20 do 25 minut oziroma dokler rahlo ne zgosti. Medtem pripravite testenine glede na paket smereh. Odcedimo in dodamo testenine s paradižnikovo mešanico.
    Vmešajte sir, pinjole in soli. Potresemo s peteršiljem in serve.Extend to jed z dodatkom ostanke rotisserie piščanca za dodanih beljakovin
    Ta recept se pojavi v:. Testenine informacije o hranilni: Serving Size: 1 1/2 skodelice Vitamin A 13% Protein 14 g Sladkorji 4 g Vlaknine 9 g Ogljikovi hidrati 51 g Natrij 599 MG Holesterol 5 MG Skupne maščobe 10 g Nasičene maščobe 2 g Kalorije 315 Vitamin C 33% Kalcij 13% Železo 14%