Ko se paradižnik, baziliko in novi krompir lahko najdemo v izobilju na tržnicah, jih kombinira z jajci za popraviti hitro do- ENTR é. e
SESTAVINE
1 žlica olivnega olja, razdeljenih 3 skodelice narezan krompir 1/3 skodelice sesekljane sveže bazilike 2 cela jajca 2 beljaka 2 žlici brez maščob (posnetega) mleka 1 žlica gorčice 1 žlička suhega gorčice 1/2 žličke soli 1/4 žličke popra 2 skodelici narezane slive paradižnik Priprava:
Razporedi vse krompir v ponvi. Potresemo z baziliko. Mešalnikih skupaj jajca, beljake, mleko, gorčico, sol in poper v majhni skledi. Prelijte krompir. Razporedi paradižnik več mešanice krompirja. Zmanjšajte ogenj na nizko. Pokrijte in kuhajte 10 minut ali dokler ne nastavite jajca. Narežemo na 4 klini služiti
Ta recept se pojavi v:. Vegetarijanska informacije o hranilni: Serving Size: 1 klin Natrij 394 mg Beljakovine 9 g Fiber 4 g Ogljikovi hidrati 42 g Holesterol 106 mg Nasičene maščobe 1 g Skupna Maščobe 7 g Kalorije iz maščob 23% Kalorije 260 prehranskih borza: Rastlinski 2 Škrob 2 Fat 1/2