Herbed Corn na Cob

Herbed koruza na LABOD PRIDELEK Za 4 obroke
SESTAVINE
1 žlica masla ali margarine 1 žlička mešanice posušenih zelišč listi (kot so bazilika, origano, žajbelj in rožmarin) 1/8 žličke soli, poper 4 ušesa koruza, lupinami odstranjeni Priprava:
Mikrovalovne Directions

Združite maslo, zelišča, sol in poper v majhni Microwavable skledo. Mikrovalovna na medij (50%), od 30 do 45 sekund ali dokler maslo ne raztopi.
Z peciva krtačo, plašč koruze z mešanico masla. Postavite koruza na Microwavable ploščo; mikrovalovna o HIGH 5 do 6 minut. Obrnite koruzo nad; mikrovalovna o HIGH 5 do 6 minut ali dokler razpis.
Ta recept se pojavi v: zelenjavna prikuha informacije o hranilni: Serving Size: 1 uho koruza Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 14 g Holesterol 8 mg Nasičene maščobe 2 g skupne maščobe 4 g Kalorije iz maščob 33% Kalorije 86 Beljakovine 2 g Natrij 106 mg prehranskih EXCHANGE: Škrob 1 Fat 1/2