Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> kuhanje >> asian >>

Začinjena Shrimp Skewers

INGREDIENTS
1/3 skodelice Teriyaki omako 1/3 skodelice ketchup 2 žlici suhih sherry ali vode, 2 žlici nemastnega arašidovega masla 1 žlička Feferon omaka 1/4 žličke razlog ingver 32 raw velikih kozic (približno 1-1 /2 £), 2 veliki rumeno papriko 32 sveže sladkor snap grah, obrezana Priprava:
  • Da preprečite izgorevanje, namakajte 16 (12-palčni) lesena nabodala v vodo vsaj 20 minut pred sestavljanjem kabobs
    . obešalnik pitovnih ponev z nonstick kuhanje spray; razveljavilo.
    Združite Teriyaki omako, kečap, sherry, arašidovo maslo, poper omako in ingver v majhni kozici. Zavremo, med nenehnim mešanjem. Zmanjšajte ogenj na nizko; kuhamo, odkrili, 1 minuto. Odstrani iz toplote; prahi
    olupimo in devein kozice, pri čemer repe nedotaknjeno
    dolžini Cut vsako papriko v 4 četrtletij..; odstranite stebla in semena. Cut vsako četrtletje prečno na 4 enake kose. Thread 2 kozice, paprika kosov in 2 sladkor snap grah na vsako nabodalo; postavite na pripravljeno pitovnih pan. Krtačo s Teriyaki omako mešanico
    Peči 4 centimetrov od toplotnih 3 minute. obrniti. Krtačo s Teriyaki omako mešanice; Peči 2 minut dlje oziroma dokler kozice obarvajo rožnato. Vse preostale Teriyaki omako mešanico zavrzite. Prenos nabodala služijo plošče. Okrasimo po želji
    Ta recept se pojavi v:. Azijski informacije o hranilni: porcijo: 1 nabodalo Natrij 258 mg Beljakovine 8 g Fiber 1 g Ogljikovi hidrati 6 g Holesterol 66 mg Nasičene maščobe <1 g skupne maščobe 1 g Kalorije iz maščob 16% Kalorije 69 prehranskih borza: Meso 1 Vegetable 1