1/2 funta jajčevci, narežemo na 1/2-palčni debele rezine 1 srednje bučke ali rumeno squash, zarežemo po dolžini v 1/2-palčni debele rezine 1 majhna rdeča čebula, narezana na 1 /4-palčni debele rezine 1 velika rdeča paprika, semeni in narežemo po dolžini v 1-palčni debele trakove 1 velika ušesa koruza, oluščenega in narežemo na 4 enake kose 1/4 skodelice oljčnega olja 1/4 skodelice balzamičnim kisom 3 stroke česna , sesekljan 3 žlice nasekljanega svežega origana 1 skodelica čičerke konzervah, sprati in odcejene 1/4 skodelice pinjenca 1/2 žličke soli 1/2 čajne žličke popra 1/2 skodelice (2 unč) zdrobljenega feta sira 1/4 skodelice opečen pinjole * * Spread matice v plitvi pekač. Pečemo v ogreti 350 ° F pečici od 5 do 10 minut oziroma dokler dišeče, občasno premešamo. PRIPRAVA:
Dodaj čičerke, pinjenec, sol in poper, da ostane mešanica olja v multipraktiku. postopek, dokler gladko. Shranjujte v hladilniku.
Razporedi zelenjave v rahlo naoljeno žar košaro. Cook, zajema, preko srednje vročo žerjavico 12 do 15 minut oziroma dokler zlato in razpisa, občasno vrti. Prenos na plitvih služijo jed.
Rosenje zelenjave s fižolovo mešanico. Potresemo s sirom feta in pinjolami
Ta recept se pojavi v:. Evropski informacije o hranilni: Natrijev 1236 mg Beljakovine 20 g Fiber 9 g Ogljikovi hidrati 64 g Holesterol 26 mg Skupna maščoba 46 g Kalorije 703 prehranskih EXCHANGE: Fat 9 zelenjavni 3 Škrob 3