4 unč kozji sir 1/2 skodelice sir ricotta 1/2 skodelice sesekljane sveže bazilike 1 žlička črnega popra 1 kupila 12-palčni kruh ali pizza skorjo (16 unč) 2 žlici olivnega olja, razdeljene 1 velika rdeča čebula, prerežite na pol in narezan 1/4 funt sveže mlade stročji fižol, obrezuje in narežemo na koščke 1 rumeno ali rdečo papriko, semeni in narežemo na tanke trakove 3 žlice narezan zrel olivami 1/2 skodelice sveže nariban PRIPRAVA parmezanom:
Pečico segrejte na 450 °. F. Heat 1 žlico olja v veliki ponvi na srednje močnem ognju, dokler vroče. Dodajte čebulo; kuhar in premešamo 8 do 10 minut oziroma dokler se čebula zelo mehki in rjave. Razporedi na vrhu mešanici sira.
Toplotni preostali 1 žlico oljčnega olja v isti ponvi na srednje močnem ognju, dokler vroče. Dodaj fižol; kuhamo in mešamo 1 minuto. Dodaj papriko; kuhamo in mešamo 1 minuto ali dokler ne postane mehka in hrustljava. Razporedi na vrhu čebule
Top z olivami. potresemo s parmezanom. Pečemo 8 do 10 minut ali dokler kruhovi jo segreva. Okrasimo po želji
Ta recept se pojavi v:. Francoskem informacije o hranilni: Natrijev 1144 mg Beljakovine 31 g Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 60 g Holesterol 62 mg Nasičene maščobe 13 g skupne maščobe 33 g Kalorije iz maščob 45% Kalorije 647 Prehransko EXCHANGE: Fat 6 Meso 1 Vegetable 1 Škrob 4