Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> kuhanje >> french >>

Ratatouille lonec Pie

INGREDIENTS
1/4 skodelice olivnega olja 1 srednje velika jajčevca (približno 1 GBP), olupljen in narežemo na 1/2-inch kosov 1 velika sesekljana čebula 1 zelena ali rumena paprika, sesekljan 1-1 /2 žlički mletega česna 1 pločevinko (14-1 /2 unč), testenine, pripravljene na kocke narezan paradižnik z česnom in zelišči ali italijanskih dušena paradižnik, neizsušenih 1 čajna žlička posušene bazilike 1/2 žličke rdeče paprike kosmičev 1/4 žličke soli 1 žlica balzamičnega kisa 2 skodelici ( 8 unč) narezan sir mozzarella, razdeljen 1 paket (10 unč) Ohlajen PRIPRAVA pizza testo:
  • Pečico segrejte na 425 ° F. Segrejte olje v veliki ponvi na srednje močnem ognju, dokler vroče. Dodaj jajčevcu, čebulo, papriko in česen. Cook 10 minut ali dokler jajčevcev začne rjava, občasno premešamo. Vmešajte paradižnike s sokom, bazilika, rdeča paprika kosmičev in soljo. Cook, nepokrito, preko srednje-nizko toploto 5 minut
    Odstranite z ognja. vmešajte kis. Pustite stati 10 minut; vmešajte v 1 skodelico sira. Prenos mešanica ungreased 11x7-palčni casserole jed. Potresemo s preostalo sir
    Dogaja pizza testo. uredi po vrhu pečenje. Naredite dekorativnih izrezov uporabo majhen modelček, po želji. Spray testo z nonstick kuhanje spray. Pečemo 15 minut ali dokler skorja zlato rjave barve in mešanice zelenjave je Mjehurast. Pustite stati 5 minut pred serviranjem
    Ta recept se pojavi v:. Francoskem informacije o hranilni: Beljakovine 15 g Fiber 1 g Ogljikovi hidrati 35 g Holesterol 21 mg Skupna maščoba 17 g Kalorije 350 Natrij 722 mg prehranskih EXCHANGE: Fat 3 Meso 1 Rastlinski 2 Škrob 1-1 /2