Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> kuhanje >> italian >>

Artichoke

INGREDIENTS
1-1 /2 skodelice nekuhano rotini pasta 1 žlica oljčnega olja 1 srednje velika sesekljana čebula 1/2 zelene paprike, sesekljane 2 skodelici naribanega kuhano piščančje 1 pločevinko (približno 14 unč) zmlet paradižnik z italijansko-style zelišč 1 lahko (14 unč) artičoke srca, izsušena in razčetverili 1 pločevinko (6 unč) narezane črne olive, odcejene 1 žlička italijanščina sezonskosti 2 skodelici (8 unč) razrezane PRIPRAVA mozzarella sir:
  • Pečico segrejte na 350 ° F. Spray 2-quart pečenje z nonstick kuhanje spray.
    Testenine skuhamo po paketu smeri, dokler al dente. Odteče.
    Segrejte olje v veliki globoki ponvi na srednje močnem ognju, dokler vroče. Dodajte čebulo in papriko; kuhamo in mešamo 1 minuto. Dodajte testenine, piščanec, paradižnik, artičoke, olive in italijanske začimbe; mešajte, dokler ne meša
    Place polovico piščančje mešanice v pripravljeno posodo. potresemo s polovico sira. . Top s preostalo piščančjo mešanico in sir
    bake, pokrita, 35 minut ali dokler vročo in Mjehurast
    Ta recept se pojavi v:. Italijanskem Hranilna INFORMACIJ: Natrijev 1497 mg Beljakovine 21 g Fiber 7 g Ogljikovi hidrati 34 g Holesterol 43 mg Skupaj Fat 18 g Kalorije 369 prehranskih borza: Fat 2-1 /2 Meso 2 Vegetable 3 Škrob 1