16 unč nekuhano cavatelli, Penne ali ziti testenine 1-1 /2 skodelice nasadijo zmlet Plum Paradižnik 2/3 skodelice sesekljane-Pimiento polnjene zelene olive 1/4 skodelice odcejene kapre 2 žlici oljčnega olja 2 žlici naribanega parmezana 2 žlici balzamičnega kisa 2 stroka česna 1/2 žličke PRIPRAVA črni poper:
Združite paradižnik, olive, kapre, olje, sir, kis, česen in poper v srednje veliki posodi. Vmešajte testenin, dokler temeljito obložene. Postrezite toplo ali pri sobni temperaturi.
Opomba Kapre so majhne, grah velika popki cvetov iz kaper grm. Najdeno predvsem v Srednji Ameriki in Sredozemlju, kapre dodajte ostrina za omake, omake in relishes. Običajno so ti zeleni popki so kisle in jih je mogoče najti v razdelku začimbe supermarket. Ta recept se pojavi v: italijansko informacije o hranilni: Natrij 777 mg Beljakovine 14 g Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 75 g Holesterol 2 mg Nasičene maščobe 2 g Skupne maščobe 11 g Kalorije iz maščob 21% Kalorije 452 prehranskih EXCHANGE: Fat 2 Škrob 5