Green Čile Rice

INGREDIENTS
1 skodelica nekuhano beli riž 1 lahko (približno 14 unč) nemastno znižani natrijev piščančje juhe plus vodo ukrep 2 skodelici 1 lahko (4 unč) zmlet blage zelene Chiles 1/2 srednje rumena čebula, olupljen in kocke 1 žlička posušene origana 1/2 žličke soli (neobvezno) 1/2 žličke kumina semen 3 zelena čebula, narezani na tanke rezine 1/3 do 1/2 skodelice sveže PRIPRAVA koriander:

Združite riž, juho, Chiles rumena čebula, origano, sol, če je želeno, in kumina v veliki ponvi. Zavremo, odkrili, nad visoko vročino. Zmanjšajte ogenj na nizko; pokrijte in kuhajte 18 minut, oziroma dokler se tekočina absorbira in riž ne zmehča. Vmešajte zeleno čebulo in koriander
Ta recept se pojavi v:. Mehiškem informacije o hranilni: Serving Size: 1/6 skupno receptov Natrijev 99 mg Beljakovine 3 g vlaknine 1 g Ogljikovi hidrati 27 g holesterola 1 mg Total maščobe 1 g Kalorije iz maščob 7% Kalorije 134 prehranskih EXCHANGE: Škrob 1-1 /2