1-1 /2 £ jicama, olupljen in narežemo na kratke, tanke trakove (približno 4 skodelice) 1 lahko (15 unč) črni fižol, sprati in odcejene 1 srednje papriko, drobno sesekljan 1 /2 skodelice sesekljane rdeče čebule 1/4 skodelice pakirani koriander liste, sesekljan 1/2 skodelice ustekleničene česen-vinaigrette jutranje 1 žlico limetinega soka 8 zelena solata listi, oprati in posušiti 2/3 skodelice naribanega Cheddar PRIPRAVA sir:
Blend oblačenje in limetin sok v majhnih skledo; prelijte jicama zmes. Dobro kretnjo. Dodajte sol in poper po okusu.
Razporedi 2 listov zelene solate na vsako ploščo. Žlico solato nad solate; vrh s sirom.
službi predlog Postrezite solata s pripravljenimi guacamole in tortiljo čips. Skrajšati čas Ta solata se lahko izvede pred nami, do en dan vnaprej in ohlajenem v dobro pokriti posodi. Ta recept se pojavi v: mehiški informacije o hranilni: Natrijev 1261 mg Beljakovine 17 g Fiber 8 g Ogljikovi hidrati 50 g Holesterol 40 mg Skupna maščoba 22 g Kalorije 443 prehranskih EXCHANGE: Meso 1/2 Vegetable 4 Škrob 2 Fat 4