2 žlici olivnega olja 1 skodelica zamrznjenih zmlet hash brown krompirja 1 rdeča paprika, sesekljan 1 zelena paprika, sesekljan 1 sesekljana čebula 1 paket (8 unč), narezane gobe 2 žlički ustekleničeno mletega česna 1-1 /2 čajne žličke mlete kumine 1/2 žličke soli 1/2 žličke mletega muškatnega oreščka 1/2 čajne žličke črnega popra 1/4 žličke tleh rdeča paprika 1 paket (17 unč) zamrznjene puff pecivo rjuhe, odmrznjeni 1/2 skodelice (2 unč) razrezane Monterey Jack sira 3 žlice mleka 1 skodelica salsa PRIPRAVA:
Pečico segrejte na 400 °. F. Razširi peciva listov na pomokani površini. Roll vsak list v 12-palčni trgu z rahlo pomokani valjarjem; cut vsak kvadrat na 4 kvadrate z ostrim nožem. Postavite približno 1/4 skodelice polnjenje v kotu vsakega kvadrata; potresemo z 1 žlico sira.
Brush majhno količino mleka na robovih peciva kvadratov. Kratno nasprotnih vogalov preko polnjenja za izpolnitev seboj, tvorijo trikotnike. Pritisnite robove z vilicami na tjulnje. Prestregla majhno režo na vrhu vsakega trikotnika z nožem. Na tej točki, lahko empanadas treba zajeti, in v hladilniku do 24 ur ali zamrznjeno do 1 meseca
Kraj trikotniki na Nenamazano
peÄŤenje. krtačo vrhovi s preostalo mleko. Pečemo 15 do 20 minut oziroma dokler ekspandiran in zlato. Postrezite s salso.
Namig empanadas lahko takoj peče tudi, in v hladilniku do 2 dni. Segreva 10 minut pri 400 ° C in F pečico. Ta recept se pojavi v: mehiški informacije o hranilni: Natrij 558 mg Beljakovine 9 g Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 40 g Holesterol 7 mg Skupna maščoba 31 g Kalorije 469 prehranskih EXCHANGE: Vegetable 2 Škrob 2 Fat 6