YIELD Makes 2 odmerka
SESTAVINE
2 žlici masla ali margarine 1/2 žličke mletega cimeta 2 majhna družba zrela banane, olupljen in narežemo na pol po dolgem 2 žlici zamrznjeni nesladkani jabolčni koncentrat soka 2 žlici žganja ali konjaka PRIPRAVA:
Melt maslo v 10-palčni ponev na srednje močnem ognju. Vmešajte cimetom. Dodaj banane; kuhamo, dokler dobro ogrevan, približno 1 minuto na vsaki strani. Dodajte jabolčni sok koncentrat; kuhajte 1 minuto, občasno premešamo. Pokapajte z žganjem; odstranite iz toplote. Previdno vžge z osvetljeno tekmo; previdno pretresite ponev dokler plameni ugasne. Prenos banane posameznim sladico jedi, rezervacijo tekočine v ponvi. Cook tekočina nad srednje visoko vročino do odebeljeno in Mjehurast, približno 1 minuto. Prelijemo banane; Postrezite takoj
Ta recept se pojavi v:. južni informacije o hranilni: Fiber 3 g Ogljikovi hidrati 35 g Holesterol 33 mg nasičenih maščob 8 g Skupne maščobe 13 g Kalorije iz maščob 39% Kalorije 278 Beljakovine 1 g Natrij 130 mg prehranskih DEVIZNIH : Sadje 2-1 /2 Fat 3
