Obstaja na stotine energijskih pijač na ameriškem trgu, vendar je večina od njih vsebujejo zelo podobne sestavine.
Image courtesy Amazon
Energijske pijače so na splošno varna, vendar je tako kot večina stvari, jih morate piti v zmernih količinah. Ker kofein je stimulans - porabijo veliko je lahko povzroči razbijanje srca, anksioznosti in nespečnosti - prav tako lahko počutite živčnosti in razdražljivi. Sčasoma lahko kofein postane zasvojenost. Prav tako je diuretik - povzroča ledvice odstraniti dodatne tekočine v urinu. To pušča manj tekočine v telesu. tako pitje energetsko pijačo, medtem ko ste uveljavljanja lahko še posebej nevarna. Kombinacija diuretičnega učinka in potenje lahko resno ti sušijo.
Veliko ljudi mešajte energijskih napitkov z vodko ali drugim alkoholom, da bi visoko energetsko koktajl. Ker alkohol je depresiven, ima pomirjajoč učinek na telo, da bi vam ne zavedajo, koliko ste pitje. Ena od študij je pokazala, da moški, ki v kombinaciji energijskih napitkov z alkoholom čutil opozorilo in trezen, čeprav so bili v resnici pijan. In ker sta alkohol in energijski napitki ti dehidriral, če je kombinirana lahko povzročijo tekočine vašega telesa pade na nevarnih ravneh. Leta 1991, dve osebi na Švedskem, ki so pili alkohol, z energijsko pijačo domnevno umrl zaradi dehidracije, čeprav ni bilo nikoli prepričljivo dokazano, da je energijska pijača privedla do njihove smrti.
Druge sestavine lahko tudi problematično. Na primer, stimulant efedrin, sestavina v številnih dekongestivi, lahko povzroči težave s srcem. Leta 2001, dve California dijaki omedlela po zaužitju energijske pijače, ki vsebujejo efedrin. Ker je bilo zelo malo raziskav storiti na dolgoročne učinke na zdravje porabijo presežne količine tavrina in drugih sestavin v energijskih pijačah, mnogi zdravstveni strokovnjaki svetujejo nosečnicam in majhnim otrokom, da jim izogniti.
Red Bull prepovedane!
Red Bull lahko najbolje prodajana energijska pijača v Združenih državah Amerike, vendar to ni tako priljubljena tudi v drugih državah. Leta 2000 se je francoska vlada odločila, da bo prepovedala Red Bull, ko je bila znamka povezana s smrtjo 18-letnega irskega športnika. Najstnik je umrl po pitju štiri pločevinke Red Bulla v igri. Francoski zakoni narekujejo največ
