je
Najboljši način, da zmanjšajo količino stresa v svojem življenju in se izognili teh morebitnih tveganj za zdravje je identificirati stres sproži v vašem življenju. V naslednjem poglavju bomo pojasnili, kaj je povod stresa in kako lahko opazite enega.
Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvene oskrbe.
Kako ugotoviti Stres Sprožilci
ves stres izkušnje iz različnih razlogov. In stanje, ki naredi eno osebo želijo kandidirati za hribih je lahko manjše neprijetnosti ali celo poživljajoča izziv za drugo. Prvi korak pri osvajanju vaših osebnih stresorjev ali stresne induktorjev, je, da jih prepozna
stresorji navadno sodijo v naslednje kategorije:.
