Prehrana in Fitness Q &A
medicinski strokovnjaki Discovery Zdravje je odgovoriti na pogosta vprašanja o prehrani in fitnes:
Q: sem že večkrat povedal, da quot &; dobili več gibanja, " ampak kaj to pomeni
Odgovor >
Q:? Sem slišal izraz BMI, ki se uporablja za opis, kako maščoba je oseba. Kaj je
Odgovor >
Q: Pred kratkim sem začel dviganje uteži in nekaj ljudi na mojem uporaba telovadnice kreatina. Deluje in je varno
Odgovor >
Q:? Kaj lahko storim, da tone moje stegna
Odgovor >
Q Kakšna je razlika med " rafinirana " in " nerafiniran " ogljikovih hidratov in je to, da je pomembno
Odgovor >
Q: Kako pogosto naj izšlo
Odgovor >
Q: Kako koli gramov beljakovin mora oseba zaužiti vsak dan? Če ste izgubili mišice v daljšem časovnem obdobju zaradi yo-yo dieto, morate zaužiti več za kratek čas, dokler ne boste ponovno vaš mišični tonus
odgovor >?
Q : Ali lahko ab stroji se prodajajo na TV se res znebite " ljubezen ročaji "?
answer >