Get Navdih za Get Fit
Prepogosto današnji domovi so pestile z gigantski, prašnih strojih, znanih kot tekalne steze, veslačev in eliptični trenerji. Te so ponavadi skriti v kleteh - izgubila, vendar aggravatingly, ni pozabil. " moram vleči to stvar ven, " njeni lastniki bodo rekli, od časa do časa. Vendar bolj pogosto kot ne, ti dragih kosov bivanja opreme, skrit v senci, medtem ko so lastniki ostanejo na kavču.
Enako bi lahko rekli za telovadnice. Imajo, kako pogosto ljudje podpisali dragih pogodb z fitnes klube, samo ustaviti dogaja po "! Pravkar sem se pridružil telovadnico " veselje popustijo? In ženske se soočajo z velikimi težavami ostanemo fit - vadba pogosto pade na stranski tir v dnevnem manipulirati družine, doma in kariere. " Mislil sem, bo v telovadnici lahko samo tisto, kar sem potreboval, ampak dejansko našel čas, da to storite? ! Hah " dejal Kerriann Sullivan, 33. " sem komaj našel čas, da se stuširam ".
Danielle Chung, 39, s katerimi se soočajo z isto težavo. " Biti sposoben ostati doma z otroki je bilo super, ampak vsak enkrat v nekaj časa, da sem našel sebe zaljubljen v moji glavi in si želijo, da bi dobili ven. Ljubil sem iti v telovadnico, vendar, ko sem bil tam, sem nimam pojma, kaj naj naredim ".
Workout kartice
Pomanjkanje izhod za vse, pent-up energije, ženske pogosto postanejo razočaran, žalosten in jezen. Toda namesto da pustite, da zid ohraniti stavbo, je delala mama Julie Trelstad navdih za ustvarjanje SANE Fitness nestrpne: polni vadbo, ki vas ne bo voziti si nor Skupaj s karticami je knjižica pojasnjuje opremo in urnik vadbe, da vas obveščamo, ki vaja storiti na kateri dan - vse priročen za nekoga, ki je pripravljen delati, vendar ne vem, kje naj začnem. Paščka ima vse karte skupaj, da bi jih lahko prinese v telovadnici, tako da lahko, v skladu z Julie, " samo pokažejo, izšlo, pojdi domov ". Medtem, navdih Kerriann je, da gredo v telovadnico prišel iz dobrih starih ego. " Jaz bi prinesel moj sin v park, in zdelo se je, kot vse ostale mame so imeli te velike
, krova 36 kart, vsak s fotografijami in navodila na trebuhu in trdnosti vaj. Kot Julie pojasnjuje, " sane Program omogoča najboljšo uporabo malo časa imaš na voljo. Se počutiš bolje, močnejši in bolj sposobni obvladovati vse vaše noro življenje vrže na vas "!
Zavezanost videti super
[1] 