Tak rezultat potrjuje teorijo paleoantropolog Daniel Lieberman in biolog Dennis Bramble, ki raziskujejo teorijo, da so ljudje, prilagojen za vožnjo na dolge razdalje. Človeška telesa šport veliko število znojnic. Imajo zelo malo las, čeprav, kar omogoča hiter razpad toplote. Ljudje imajo tudi ahilove tetive, dolge vratove, velike kolenskih sklepov in razmeroma velikanski gluteus maxiumus. Čeprav hitreje, živali brez teh funkcij, se nagibajo k pregreje in pnevmatik na daljših razdaljah. Lieberman in Bramble verjamejo, da so ljudje lahko razvile posebne vožnjo razdalje lastnosti, da chase hitrejši plen mimo točke izčrpanosti [vir: Chen].
Obstaja konkurenčne teorije - na primer, drugi raziskovalci opozoriti na Dejstvo, da bi bilo prav tako bistvenega pomena za čepe in iskanje hrane), dobro razvite gluteus mišice - pa tudi skeptiki priznati, da je Lieberman-Bramble teorija trdne [vir: Chen]. Bosi tek zagovornik Christopher McDougall navaja raziskave Lieberman je kot dokaz, da so ljudje, ne samo fino uglašeni-vzdržljivostni tek stroji, ampak da je za tisoče let ljudje niso njihova oddaljenost teče bos ali v najbolj minimalno obutve. Zakaj porabili več sto dolarjev na fancy športne copate, McDougall trdi, ko teče bos postane delo opravljeno in se lahko celo zmanjša poškodbe, povezane z vožnjo?
Čeprav lahko bosi tek zdi faddish ali nerealne, da veliko ljudi , tam je pravzaprav ni dokazov, ki bi podprli priljubljeno idejo, da domišljija stabilnosti ali motion-kontrolni čevlji zmanjšati stopnjo poškodbe. V naslednjem poglavju bomo govorili o mehaniki bosih nog v primerjavi noge v obutvi.
Teče bos povzroči, da udari ob tla z sprednjem delu stopala in ne na peti.
IStockphoto /Thinkstock
Barefoot Running Argument
Avtor Christopher McDougall utrpel tako hude bolečine stopala pred prehodom na bosi tek, da so mu zdravniki svetovali, da se odreče šport. " so Osem od 10 tekačev se vsako leto poškoduje. " McDougall trdi. " Ni važno, če ste težki ali tanek, hitro ali počasi ... ste prav tako verjetno, kot naslednji fant divjak kolena pregibači noge, boki ali pete ".
Running čevlji so velik posel, in nedavni napredek v tehnologiji zahtevka čevelj za korekcijo nešteto biomehanskih pomanjkljivosti, vključno z visokimi a
