Whatâ € ™ s big deal okoli sok očisti

število na lestvici gre dol. Vendar, ko ste čiščenje, ste se ukvarjajo vaše telo v obliki posta. To lahko pogosto izsuši telo in povzroči izgubo mišične mase, vendar v manj hudih primerih pa lahko povzroči, da se počutite, kot ste izgubili več telesne mase, kot ga dejansko imajo.

Obstaja nevarnosti, povezane s čistilnim

Veliko ljudi ne upošteva zdravstvene posledice postom. Na primer, če ste nekoga, ki ljubi delati ven, je lahko izziv za vas, da to storijo, ko čiščenje. Prav tako je izredno pomembno, da se zavedajo svojega telesa in ali čiščenje je pravi za vas ali ne. Če ste občutek Pijan in šibka, je pomembno, da poslušate svoje telo in govoriti z zdravnikom o tem, ali je čiščenje pravi za vas.