Uvod Kako Odprava Diete Delo
Nekoč so ljudje dieted, da izgubijo težo. V 21. stoletju, nov razred dietnih trendov seli primarni fokus dobili suh za pridobivanje čiste - odpravo " toksini, " " kemikalij " in alergenov, da bi se kar nas počutijo dobro, icky (in ohranjanje nas od iskali naš najboljši).
Med njimi je prehrana odprava, čeprav v svojem pravem obliki to ni trend. To je dolgoletni medicinsko diagnostično orodje za pomoč pri identifikaciji resne alergije hrane, kot so tisti, ki pošiljajo na desettisoče ljudi, urgenc vsako leto v ZDA [vir: Wożnicki]. Zdravniki, strokovnjaki za prehrano in drugi zdravstveni delavci jo uporabite tudi, da bi poskušali izslediti hrano, ki lahko povzročajo ali povečujejo manj resne, vendar še vedno problematične razmere, kot so sindrom razdražljivega črevesja, revmatoidni artritis ali migrenskih glavobolov [vir: Jacob].
Cilj prehrane odprave je preprost: da bi ugotovili, če je simptom posledica neželenega učinka na določeno hrano (ali aditiva za živila). Če se je simptom izgine, ko se to živilo izloči in se vrne, ko se to živilo ponovno uvede, tam je skoraj gotovo povezava.
V praksi, čeprav je to dokaj intenzivno podjetje, in rezultati niso nepredušno. Zdravniki običajno dopolnjujejo prehrano z drugimi oblikami testiranja, da se približajo dokončno diagnozo [Viri: Mayo Clinic, FARE].
V svoji DIY obliki, so rezultati še manj zanesljivi [vir: NASSAUER]. Vedno, vedno več ljudi se izvaja svoje prehrane odprave, ki poskušajo ugotoviti prehranske alergije, preobčutljivost ali občutljivost menijo, da se lahko sproži široko paleto težko razložiti simptome, vključno z napenjanjem, bolečine v trebuhu, refluks kisline, depresija, akne, bolečine v sklepih, utrujenost in težave hujšanje [viri: Caldwell, Watts].
To ni nujno slaba stvar. Za ljudi v razmeroma dobrem fizičnega in psihičnega zdravja, in ki niso imajo življenjsko nevarne reakcije na hrano, prehrana odprava kratkoročno lahko vsaj oko-odpiranje, in kvečjemu lahko razkrije mogoče ". Problemskega hrano "
prehrani priljubljenost je enostavno razložiti: Približno 30 odstotkov ameriškega prebivalstva meni, da trpi zaradi alergije na hrano [vir: Wożnicki]. In medtem ko je dejanski odstotek bližje 3 ali 4 odstotke, to ne pomeni, da drugi ne trpijo [vire: Wożnicki Watts]. Neskladje lahko izhaja iz preprostega nesporazuma izraza " alergija " [
[1] 