10 najbolj absurdnih muha Diete
Lord Byron je trdil, da so ohranili svojo svetlo, pusto videz z nekaj samozaposlenih kaznuje strogih dietnih pravil - tanko rezino kruha, skodelico čaja, nekaj krompirja, namočeno v kisu, nekaj Soda voda - in romantični pesnik ni edina slavna osebnost, da bo povzročil navdušeni hujšanje v njegovih dneh. Hitro naprej, da naše stoletje, in to je precej jasno, da skupaj z našimi slavnimi, bomo poskušali precej ničesar, da spusti nekaj kilogramov.
Vprašaj Američane na danem tednu, ali pa si na prehrana in približno 20 odstotkov bo rekel ja; nekateri dietetičen upa na hitro rešitev poskusite tablete, odvajala in diuretike v prizadevanju, da izgubijo težo hitro [vir: Hellmich]. In ne pozabite na muha dieto - ali res resnično misliš jedo piškote kot nadomestilo za prehrano, je dobra dolgoročna rešitev za hujšanje in ohranjanje it off? Namig:. To ni
Cookie Diet ni edini absurdno fad dieto, ki smo jih slišali. Tu imamo 10 več, in bomo začeli s tem, kako vaša krvna skupina ne določa, katera hrana morate jesti
10:. Jejte pravi za vaše Type Diet
Nekateri ljudje verjamejo, da vaš tip krvi - - A, B, AB ali O - je dober pokazatelj, kakšne so vaše osebnostne lastnosti so, vključno s tem, ali boste vi introvertiran ali extroverted in celo, kako dobro boste storili v oddelku za romantiko. V resnici, v letu 2011 japonski politik Ryu Matsumoto krivili žaljive pripombe je narejene po uničujočem potresu in cunamiju na svojo krvno skupino, ki je hladno in impulzivni tip B [vir: Reuters].
V sredine " 90. je Eat Right for Your Type prehrane spodbuditi Američane, da se zdravi z uživanjem menu z vašo krvno skupino določi. Na primer, O krvna so " starih " kri linijo in bi se morali osredotočiti na starih prehranjevalnih navad, ki vključujejo meso in ribe; pšenice, na drugi strani pa se je treba izogibati, saj omogoča tipi O počasno in napihnjenosti. Tip A? Preizkusite-A za-agrarne (vegetarijanski) prehrane. Še bi lahko naštevali, vendar pa ni dokazov, da je po tako dieto sploh koristno za dobro zdravje in zmanjšalo tveganje za kronične bolezni [vir: Cusack].
9: HCG Diet
prehrane hCG Sliši se mamljivo, kajne? Izgubijo 30 funtov (13,6 kg) na mesec - in vse, kar morate storiti za teh rezultatih se vbrizga hormona hCG (humani horionski gonadotropin), ki je bil izločen iz urina nosečnic. Oh, in poleg tega strela, si lahko le porabijo 500 kalorij -
[1] 