Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> wellness >> prehrana hrana >>

Low carb Substitutions

Low carb substitucij
nizko Carb substitucij

Da bi zmanjšali število ogljikovih hidratov v recepte in jedi , poskusite te nizke substitucij CARB za skupne prehrambenih izdelkov :

  • sojine moke za pšenico moka
  • umetna sladila (kot Splenda ) za sladkor
  • cvetača za riž in krompir
  • svinjska skorje za krušnih drobtin
  • spaghetti squash za testenine
  • solata listi ali flatbread za kruh ( za s sendviči )
  • sira za pito
  • zelena za prigrizek krekerji ( uporaba z seske , arašidovo maslo ali sveži sir )
  • težka krema za mleko