pomanjkanja vitamina A
Vitamin A pomanjkljivost je pogosta v ZDA med skupinami z nizkimi dohodki. Otroci so še posebej ranljivi, saj so še vedno hitro narašča. Ljudje, ki jedo zelo malo maščob prehrane in ki omejujejo njihovo porabo jeter, mlečnih izdelkov in temno zelene zelenjave, in tiste, ki se srečujejo z malabsorpcijo maščobe od pogojev, kot celiakijo ali infekcijski hepatitisa lahko postanejo tudi primanjkuje vitamina A. pomanjkanjem cinka lahko sprožijo tudi vitamina A nepopolnosti zaradi česar je težko uporabljati v telesu lastne zaloge vitamina.
zgodnji opozorilni znak od pomanjkanja vitamina A je nezmožnost dobro videti v temi, stanje se imenuje nočna slepota. Če pomanjkljivosti niso odpravljene, zunanje plasti oči postanejo suha, zadebeljena, in oblačno, sčasoma vodi do slepote, če se ne zdravi.
Vitamin A pomanjkanje povzroča tudi suho in hrapavo kožo, zaradi česar je popeljal na vrsta " gosje meso " Videz. Poleg tega lahko postali bolj dovzetni za nalezljive bolezni. To je zato, ker premalo odškodnine vitamina A sluznice prebavil in dihal trakta, zato ne morejo delovati kot učinkovit ovir pred bakterijami. Vnetja nožnice in urinarnega trakta, so tudi bolj verjetno.
Zdravljenje za otroke z kseroftalmije začne z velikimi odmerki vitamina A, zmanjšuje na manjše zneske, po nekaj dneh. Blindness mogoče preprečiti, če se zdravljenje začne, preden je prišlo do preveč poškodbe oči.
Bolezni, kot sta obstruktivna zlatenica ali cistično fibrozo povzroči slabo absorpcijo prehrambenih maščob in v maščobah topnih vitaminov. Torej, tudi če se ljudje s temi boleznimi zaužiti zadostno vitamin A, so še vedno možne pomanjkljivosti zaradi slabe absorpcije. Da bi odpravili to oviro, lahko bolnik jemlje velike količine v vodotopni obliki vitamina A.
A bolezni, ki jih spremlja dolgotrajnejšega vročina, kot infekcijski hepatitis ali revmatične vročine, lahko hitro tanjšajo rezerv v jetrih vitamina A . Kot del zdravljenja, lahko zdravnik predpiše tega vitamina v količinah nad RDA bi preprečili pomanjkanje. Cink je potreben za prevoz vitamin A, zato cink se priporočajo tudi pri nizkih ravneh.
Dietna Zahteve
Priporočena Prehranska vnosa (RDA) za vitamin A je 900 ekvivalentov retinola (ponovno) za moške in 700 RE za ženske . Retinol ustrezniki so prednostni ukrep za vitamin A, saj je ta metoda upošteva obe oblike vitamina - retinola in karotenoidov. Ena RE je enaka 3,3
[1] 