Prednosti Chlorella
V mnogih prehranske medicine krogih, Chlorella, preprost alge rastlin, ki je potekala v zelo cenjeni za svoje koristi za zdravje.
Čeprav Chlorella mar 't najbolj zahteval izdelek v ZDA, je bilo tako živilo in dodatek v azijskih kultur za več let [Vir: Kay]. V tem alg, obstaja več hranilnih snovi, ki lahko izboljšajo zdravje. Chlorella je močan vir B-12, vitamin pogosto najdemo v proteinih [Vir: Watanabe]. Vsebuje tudi B-1, B-2, folne kisline in vitamina C in K [Vir: Baianova, Ohkawa]. Njegova edinstvena sestava daje tej rastlini pomembne antioksidativne lastnosti in zagotavlja spodbudo za telo [Vir: Miranda].
Kar zadeva povečanje glede onesnaženosti in okoljskih toksinov, Chlorella ponuja enostavno možnost za boljše ravnanje te elemente. Študije na podganah so potrdili, da Chlorella podprto pri zaščiti pred in razstrupljanje, nekateri strupenih kemikalij [Vir: Pore, Vijayavel]. Študija gledaš matere dojijo, je pokazala, da je pri tistih, ki Chlorella povečana raven IgA, protitelesa naravne obrambe telesa, ki lahko pomagajo zaščititi otroke. Chlorella je pomagal tudi jasno dioksina, toksin, iz mleka [Vir: Nakano]. To, žal, poudarja potrebo po hranilih, kot je ta, da ohranimo naš razstrupljanja sisteme močna, saj je skoraj vse od testiranih v študiji žensk je imelo neko raven dioksina.
Je
Chlorella pokazale blage koristi za visok krvni tlak in ulcerozni kolitis [Vir: Merchant]. To je pokazala nekaj pozitiven učinek za bolečino v fibromialgijo, kot tudi [Vir: Merchant]. Študija je bila izvedena tudi Chlorella in sladkorno boleznijo, s poskusi na živalih kažejo Chlorella izboljša občutljivost na inzulin in lahko zagotavljajo zaščito pred kroničnih učinkov stanju, kot so izguba vida in zgodnje katarakte [Vir: Cherng, Shibata]. Chlorella ni dosledno nižje ravni sladkorja v krvi, je pa nižja test HgA1c (ali Hemoglobin A1c), ki se osredotoča na povprečnih krvnih sladkorjev več tednov. Nadaljnje raziskave so pokazale, da so podgane na dieti z visoko vsebnostjo maščob lahko znižajo svoje trigliceridov in holesterola LDL, ko je krma v kombinaciji z Chlorella [Vir: Cherng].
Zaradi teh koristi, lahko hranilo izkaže, da je pomemben dodatek za bolnike s sladkorno boleznijo, ki so na večje tveganje za bolezni srca.
je
Chlorella dobro prenašali, pri večini študij na ljudeh navajala nobenih pomembnih stranskih učinkov. To je dejal, ena študija pa ugotovili, da bolniki z niz
[1] 