Mind Games, da vam pomaga premagati psihološki odvisnosti od Smoking

obremenitev tobaka bi bila prva stvar, ki sem kaditi. Sčasoma tobak težko dobil kot rock ".

Ko sem bil star 24 let sem dimljeni en paket na dan plus cevi. Za božič 1964, moja žena mi je dal novo Briar cev. Na Silvestrovo zraven, sem jo vprašal, če je mislečimi, če sem nehal kaditi. Rekla je ne. Imel sem samo pakiran cev. Sem ji obljubil, da bo spet cev obremenitev tobaka, če bom kdaj začela prva stvar, ki sem kaditi. Sčasoma tobak težko dobil kot skala. Vsak čas sem se počutil kot kajenje želim dotikati cevi obremenitev trd kot skala tobaka in mojo željo, da bi ga zasveti odšel. Včasih je skušnjava je bila zelo velika, ampak jaz ne bi prekinil svojo obljubo za mojo ženo. Še vedno imam ta cevi obremenitev tobaka in nisem dimljeni ničesar v vseh teh letih " -. Edward M.

" sem si [cigarete Nisem prekajeni] v mojih mislih, osem paketov dvajset, lepo zložene na mizi ".

" sem ugotovil, da je v prvih nekaj dneh sem bil izveden s izrednem občutku "na podlagi" v resnici, ki je ustavil zasveti , občutek, da je nosil off po manj kot enem tednu. Ampak potem, po približno petih dneh, sem nenadoma spoznal, da je bilo 150 cigaret, da nisem prekajeni! 150 cigaret !! Sem jih na sliki v mojih mislih, osem pakete dvajset, lepo zloženi na mizi. Po desetih dneh, se je kup zrasla za 15 paketov in po enem mesecu, je bilo 900 cigaret, ki niso šli skozi moje ust, grla in pljuč! To je mentalna podoba kupa unsmoked cigaret raste iz dneva v dan mi je veliko pomagal. Danes je ta kup zrasla za skoraj 230.000 cigaret, ki sem jih prihranil svoj sistem " -. Janina
Mind Games, da vam pomaga premagati psihološki odvisnosti od kajenja ( nadaljevanje
)
". Odprl sem škatlico cigaret in jih postaviti na moj senčnik v avtu ... Če bi moral kaditi sem lahko kadijo samo iz odprte stale paketu "

" O dveh tednov, preden sem se ustavil, sem odprl škatlico cigaret in jih postaviti na moj senčnik v avtu in jih pustil tam, da bi dobili zastarele. Kot vsak kadilec ve, ni nič slabši potem postana cigareto. Torej, ko sem naredil postanek sem si rekel, če sem moral kaditi sem lahko kadijo samo iz odprte stale paket - (verjemite mi, da so slabo!) In sem lahko kadijo samo v avtu ". - Lori M .
" Naučila sem se, da boste morali jesti, da živimo, ne živimo, da bi jedli in niste imeli kadijo, da živijo ali živijo kadijo ".

" O tem istem času [ ,,,0],da sem nehal,] s