Hitro Summer Meal Tips

Quick Summer Meal Nasveti
Brskanje članek Quick Poletje Meal Nasveti Quick Summer obrokov Nasveti
Q. V poletnih mesecih, ne maram, da preživijo veliko časa v kuhinji. Ali imate predloge za hitre poletne jedi?

A. Ko je vroče in težka zunaj, si zagotovo ne želite, da bi jedli vroče in občutek težke notranjost! Vsakič, ko se segreje pečico, zavijete vašo kuhinjo v vročem škatli.

Kako se lahko izognete pečico? Samo ne ga vklopite. Če vas mika, da bi ga vklopite, spomnim se, kaj se pečica počne na svoj dom v poletnih mesecih. Pečica segreje hišo za več kot le za čas, ki je potreben, da kuhamo nekaj. Dodajanje v segrevanja in ohlajanja časih povzroča napajalni zakona o vrtoglavem vzponu in vaša družina se gotovo ne zbrali okoli mize - to je preveč vroče v kuhinji

Seveda, obstajajo vedno solate! in sendviči, ki se je, ampak tudi v najbolj vročih poletnih mesecih smo še vedno želijo nekaj doma kuhano, kaj v tolažbo, nekaj vroče jesti ob koncu napornega dneva.

Začnite z izbiro jedi, ki vam lahko prinesejo da udobje in vam pomaga, da ostane hladen ob istem času. Obstaja veliko načinov. Lahko jo kuhamo na vrhu peči, ga vržejo na žar, in celo narediti hitre trike z mikrovalovno pečico.

To je sveže, svetloba, še leni čas v letu. Izkoristite to

Izogibajte težkih škrobi po:

vtkanimi hitro kuhana-veggies v vaš testenin ali riža straneh. Razteza se škrob in ji daje svetlejšo okus, medtem ko vam daje vžigalnik občutek.

Če uporabljate testenine, izberete svetlejšo različico, kot angel las, Rezanci, orzo ali celo rotini. Vržejo v svežih, nekuhane zelenjavo in zelišča v zadnjem trenutku za dvojno svež okus.

Gradnja odprtega soočajo sendvičev s vaš najljubši sendvič polnilom, ampak jih kopičijo visoke s hrustljavimi zelenjavo, na primer sladke Romaine, kumare, čebula in papriko, da " glavnino " Pritožba oči in svež okus brez dodatne maščobe.

S hitro pražite špinače kot osnovo za mešamo-fry namesto riža ali testenin.

V službi postavke na nabodala. Videti je okusna in napolni velik del krožniku, zaradi česar je le majhna količina škroba potrebno

Naj stvari preproste s:.

Sklicujoč se na priročnih izdelkov , kot pre-cut pridelkov in pre-kuhano perutnino in meso.

Prepping Naslednjo noč je obrok, medtem ko ste čiščenja večerjo jedi pravice, zaradi česar en nered, ne dva.

Ko vrelo testenine in dodal, zelenjavo na kratko kuhati

Page [1] [2]