Poskusite nocoj:
Naslednja: Ni čas, da načrtujejo vnaprej
3: It Toss (v voku)
Kombinacija visoko vročino in manjših kosov (več površine), ki sta značilna za stir-fry naredi za super-hitro govedine večerjo, in pojavom vrečah.To, predpranje zelenjavo je lažje kot kdajkoli prej.
V samo 10 do 12 minut, ki jih lahko v celoti kuhamo ugriz velikosti kosov zrezek ali nasveti iz govejega in velik ole vrečko ultra-hranljive brokoli v vok (lahko uporabite tudi veliko ponev, če vam je ljubše). Premade stir-fry omake in kuhamo-v-vrečko (ali premade!) Riž naredi obrok še hitreje in lažje - lahko dobite popolno govedina-in-veggie stir-fry obrok na mizi v manj kot 20 minutah .
Supermarketi in mesarji običajno prodajajo vrezano stir-fry govejega mesa, ali pa ga lahko izrežete sami iz skoraj vseh okrogli rez. Slednja traja malo dlje, seveda, vendar pogosto stane manj.
Želite, da omako sami? Poskusite:
Nato razpon govedine -Večerja rešitve enostavno odpiranje paketov ...
Že nekaj časa, proizvajalci živil so upoštevali poziv časovno kratka kuharja. V vaši lokalni trgovini, boste našli na desetine paketov, namenjenih za pomoč obrnete dostopna, hitro kuhanje mlete govedine v flavorful, hiter obrok.
Lahko brown funt mleto govedino v čim manj kot 5 ali 6 minut. Združite to govedino, prav v ponvi, s genij, komplet nizko vzdrževanja začimbe narediti tacos, površne Joes, govedina s testeninami, govedina z rižem, goveji Stroganoff ali govejega čili, da naštejemo samo nekatere. Ti okusi so pogosto izredno prijazen fant, preveč, kar lahko pomaga veliko. V 20 minutah, imaš večerjo pripravljeni - in zelo zdrava, tudi, če se odločite, pusto mleto govedino in polnozrnate pribor in paro nekaterih hitrih veggies kot strani
Imam nekaj dodatnega. Čas nocoj? Za nekoliko različicah visoko napora teh predpakiranih klasikov, poskusite:
Na koncu, zadnji, no-cook rešitev ...
Mi ponavadi mislijo govedine, kot nekaj, kar kuhamo za večerjo, ampak samo traja pogl
