Plus, ti nimaš, da se držijo kisa in olja - pinjenec, jogurt in creme fraiche, ki so vsi zelo nizko vsebnost natrija, da odlične temelje.
Ali ste vedeli?
" Low natrijevega " na nalepki garderobo ne pomeni nujno zdravo. Ko proizvajalci Lemiti z ravni natrija v živilih, vsebnost maščobe pogosto gre gor, in obratno. Tako imenovane " lite " solatni prelivi imajo pogosto celo več natrija kot rednih tiste, in malo natrija prelivi imajo ponavadi več maščobe za uravnoteženje iz izgube v okus. Imejte to v mislih, ko delaš svoje prelivi, preveč. Na primer, v na osnovi majoneze solatni preliv, lahko dejansko bolje s chucking majoneze z nizko vsebnostjo maščob, in bo z redno
Launch Video Diet Doctor. Dr Merlina je Solatni preliv Recept
[1] [2]