Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> tečaji jedi >> Glavne jedi >>

Kremasto piščanec, testenine in Mushroom Skillet

INGREDIENTS
£ 1 + 4 unčo kosti brez kože piščančjih prsi, narežemo na 1-inch kosov 1 pločevinko (vsak 14,5 oz) Hunt je ® Droben zmlet paradižnik, neizsušenih 1 srednje velika čebula, nasekljana (1 med = 1/2 skodelice) 1 * služijo sir, nariban parmezan, optiona 8 unča suha rigatoni testenine, nekuhano 1 skodelica zamrznjene graha, odmrznjeni 1 lahko (10-3 /4 oz ea) zgoščen smetana PRIPRAVO gobovo juho:
  • Testenine skuhamo po paket smereh. Medtem, kuhamo piščanca in čebulo v veliki teflonski ponvi nad srednje visoko toplotno 5 minut, oziroma dokler so piščančje kose ni več rožnato v centrih.
    Vmešajte nedreniranih paradižnik in juho; kuhamo 5 minut, oziroma dokler se ogreva s pomočjo, občasno premešamo. Dodajte grah; dobro premešamo.
    Drain testenine; postaviti v veliki služijo skledo. Dodajte paradižnikovo mešanico; Razbacivati ​​za plašč. Potresemo s sirom, po želji
    Ta recept se pojavi v:. Testenine informacije o hranilni: Serving Size: 1-1 /3 skodelice vsak Vitamin C 3 mg Vitamin A 558 iu Iron 3 mg Kalorije 318 kcal Maščobe 6 g od tega nasičene Fat 6 g Holesterol 60 mg Natrij 621 mg Ogljikovi hidrati 35 mg Prehranska vlakna 3 g Beljakovine 29 g Sladkorji 4 g kalcij 45 mg