SESTAVINE
1 pločevinko (približno 15 unč) zmlet paradižnik, izsušena in sokovi rezerviran 1 pločevinko (8 unč) no-sol-dodano paradižnikova omaka 1/4 skodelice sesekljane čebule 2 žlici paradižnikov pire 1 čajno žličko posušene italijanščina sezonskosti 1 funt tleh piščančje 1/2 skodelice sveže polnozrnatega ali bele krušne drobtine (1 rezina kruha), 1 jajce bela, rahlo pretepen 3 žlice drobno sesekljanega svežega peteršilja 2 stroka česna 1/4 žličke soli 1 /8 čajne žličke črnega popra Nonstick cooking spray 4 majhne trde zvitkih, deljiva 2 žlici nariban PRIPRAVA parmezana:
Slow Cooker Navodila
Halfway skozi čas kuhanja, pripravo mesne kroglice. Združite piščanca, drobtine, jajčni beljak, peteršilj, česen, sol in poper v srednje veliki posodi. Z mokrimi rokami, tvori zmes v 12 do 16 mesne kroglice. Spray srednje nonstick ponev z kuhanje škropiva; toplote na srednje močnem ognju, dokler vroče. Dodaj mesne kroglice; kuhamo približno 8 do 10 minut, oziroma dokler tudi porjavi na vseh straneh. Odstrani mesne kroglice s počasno štedilnikom; kuhamo na majhnem 1 do 2 ure ali dokler kroglice niso več rožnato v centrih in se ogreva s pomočjo.
Place 3 do 4 mesne kroglice v vsakem zvitku. Spoon omako nad mesne kroglice. Potresemo s sirom
Ta recept se pojavi v:. Beef informacije o hranilni: Serving Size: 1 sendvič Fiber 4 g Ogljikovi hidrati 43 g Holesterol 41 mg Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 6 g Kalorije iz maščob 16% Kalorije 322 beljakovinskimi 25 g Natrij 1076 mg prehranskih EXCHANGE: Vegetable 2 Škrob 2 Meso 2