Lemon Tomato Piščanec Testenine Recipe

Lemon in sveže bazilike kompliment paradižniki v tem piščanca in testenine jed Total Time 30 minutesPrep čas 30 minut
YIELD Makes 6 servingsRecipe ki jih www.Hunts.com
SESTAVIN
8 unč suha cavatappi ali rotini testenine, nekuhano (8 oz = 2-1 /2 skodelice) 1 žlica oljčnega olja 1 funt mesa brez kosti brez kože piščančjih prsi, narežemo na grižljaj velike koščke 3 stroki česna, sesekljanih 1 pločevinko (14.5 oz vsaka) Hunt's® Petite zmlet paradižnike , neizsušenih 1 lahko (14,5 oz vsak) Hunt's® Petite zmlet paradižnik, neizsušenih 2 žlici svežega limoninega soka 3/4 skodelice mehki sveži sir razširila 1 PKG (0,75 oz vsak) sveža bazilika, grobo sesekljan (približno 1/4 skodelice) 1 /4 čajna žlička naribanega limonina lupina Počeno črni poper, opcijska priprava:

Testenine skuhamo po paket smereh, izpustimo sol. Medtem, toplota olja v veliki teflonski ponvi na srednje močnem ognju. Dodajte piščanca in česen; kuhamo 4 minute oziroma dokler piščanec ni več rožnato, občasno premešamo. Odstrani iz ponev; toplo
Mešajte skupaj neizsušenih paradižnik, paradižnikovo omako in limonin sok v isti ponvi. zavremo. Dodajte smetano sir; mešamo, dokler se sveži sir popolnoma raztopi. Kuhajte 2 do 3 minute, da nekoliko zgosti.
Drain testenine. Dodaj v omako v ponvi; premešamo, da plašč. Vmešajte piščanca, bazilike in limonine lupine. Potresemo s poprom, po želji.
Kuharja Nasvet Namestnica 4 oz. kubikov redni sveži sir za mehko širjenje simega namaza. Mešajte omako z whisk združiti. Ta recept se pojavi v: Testenine informacije o hranilni: Serving Size: 1-1 /3 skodelice vsakega vitamina A, 16%, Beljakovine 26 g Sladkorji 4 g Ogljikovi hidrati 39 g Prehranska vlakna 4 g Natrij 535 mg Holesterol 62 mg Nasičene maščobe 4 g Skupna maščoba 10 g Kalorije 357 Vitamin C 21% Kalcij 6% Železo 14%