1/4 skodelice nemastnega majoneze 1/4 skodelice manj maščobe kisle smetane 3/4 žlica balzamičnega kisa, 1 žlica olivnega olja 1 žlica drobno sesekljane čebule 1/8 žličke črnega popra, sol po okusu 1 vrečka (10 unč) mešana solata zelenicah 2 zrele hruške, strženske in na tanke rezine 1 skodelica (4 unč) zmeljejo švicarski sir, 1/2 skodelice orehov, opečen Granatno jabolko semen (neobvezno) PRIPRAVA:
Razporedi zelenice enakomerno na štirih ploščah. Postavite hruškove rezine okoli robov plošč. Potresemo sira in orehov preko zelenice. Pokapajte preliv enakomerno solate. . Okrasimo z šipek semen, po želji
Ta recept v prikaže: Solate informacije o hranilni: Fiber 4 g Ogljikovi hidrati 21 g Holesterol 31 mg nasičenih maščob 8 g Skupne maščobe 28 g Kalorije iz maščob 65% Kalorije 368 beljakovinskimi 12 g Natrij 207 mg prehranskih EXCHANGE: Fat 5 Meso 1 Sadje 1 Škrob 1/2