Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> tečaji jedi >> solate >>

Preprosta solata s Tomato

INGREDIENTS
1/2 srednje korenje, olupljen, narezan 1/2 -Vsak brez semen kumare, prepolovilo dolžini, na tanke rezine 1 Pound rdečo lupino, krompir, kuhan, zmlet 1 vreča (10 oz EA) mešani otroške solata zelenice 1/2 Cup Tomato-Basil Vinaigrette (glej Hunts.com za recept) PRIPRAVA:
  • Divide solata zelenicah na 4 solatnih krožnikov. Top z kumaric, korenček in krompir. . Pokapajte vinaigrette nad vsem in služijo
    takoj ali pokrov in v hladilniku Ponudite do 3 dni
    Ta recept se pojavi. Solate informacije o hranilni: porcijo: 1 solato in 2 žlici preoblačenje Vitamin C 30,8 mg Železo 1,4 mg Vitamin A 3349.8 ie Kalorije 193 kcal Maščobe 7,6 g Holesterol 0 mg Nasičene maščobe 1,1 g Natrij 266,2 mg Ogljikovi hidrati 29,4 g Prehranska vlakna 4,1 g Beljakovine 3,8 g Sladkorji 4,3 g kalcij 58 mg