Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> tečaji jedi >> solate >>

Low

INGREDIENTS
1 skodelica na kocke narezano olupljen granny smith jabolko ( približno 1 srednje veliko jabolko ), 2 žlički limoninega soka 2 skodelici na kocke narezano zeleno 3/4 skodelice drobno sesekljane iceberg lettuce 2 žlici sesekljanih orehi 1 žlica rozin 2 žlici manj maščobe ali redno pripravo majoneze :
  • Kraj jabolko v srednje skledo; potresemo z limoninim sokom , da ne bi discoloring . Dodaj zelena , solata, orehe in rozine; premešamo . Vmešajte majonezo , dokler se vse sestavine enakomerno prevleko . . Hladilniku 2 do 3 ure pred serviranjem
    Ta recept v prikaže : Solate informacije o hranilni : Serving Size : 2/3 skodelice Beljakovine <1 g Fiber 2 g ogljikovih hidratov , 7 g Holesterol 2 mg Nasičene maščobe <1 g Skupna Fat 3 g Kalorije iz maščob 50 % Kalorije 55 Natrij 72 mg prehranskih borza: Sadje 0.5 Fat 0.5