1 paket (16 unč ) zamrznjene mešane zelenjave mešano , kot so otroške korenje , brokoli , čebulo in rdečo papriko , odmrznjeni in odcejene 3 žlici medu 1 žlica temno sezamovo olje 1 žlica sojine omake 2 žlički sezamovih semen Priprava:
kombajne preostale sestavine . dobro premešamo . Rosenje enakomerno zelenjave. Pečemo 20 do 25 minut oziroma dokler se zelenjava sta vroča , mešanjem po 15 minutah
Ta recept se pojavi v: . Azijski informacije o hranilni : Fiber 3 g Ogljikovi hidrati 28 g Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 5 g Kalorije iz maščob 27% Kalorije 176 Beljakovine 4 g Natrij 298 mg prehranskih EXCHANGE : Vegetable 5 Fat 1