6 nekuhane lazanja rezanci 3/4 skodelice pripravljene guacamole 3/4 skodelice močen salsa 3/4 skodelice (3 unč) naribanega brez maščob cheddar sir Dodatne salsa (neobvezno) PRIPRAVA:
Spread 2 žlici guacamole na vsak testenin; vrh vsaka z 2 žlici salsa in 2 žlici sira.
Zavihajte rezanci žele-roll moda. Cut vsak roll-up na pol v dva enaka velikosti roll-ups. Postrezite takoj z dodatnimi salse, po želji, ali pa pokrijte s plastično folijo in v hladilniku do 3 ure.
Zdravje Opomba Deset odstotkov natrija v ameriški prehrani izvira iz naravne hrane, 75 odstotkov prihaja iz predelanih in pločevinkah blaga in se med kuhanjem ali pri mizi doda preostalih 15 odstotkov. Ta recept se pojavi v: mehiški informacije o hranilni: porcijo: 1 Roll-Up Natrij 218 mg beljakovin 3 g vlaknine 1 g Ogljikovi hidrati 11 g Holesterol 2 mg skupne maščobe 1 g Kalorije iz maščob 28% kalorij 77 prehranskih borza: Škrob 1