Kako kuhati fižol V Crock Pot
Crock lonec ali počasno štedilnikom, je idealen za kuhanje fižola, ker fižol traja dolgo časa za kuhanje. Lahko pustite fižol kuhamo v Crock lonec ves dan, ne da bi morali preveriti na njih.
Pred kuhanjem fižol, jih sperite v cedilo in izločiti nobene Uvelega fižol, kamni ali naplavin. Preden jih kuhanjem vedno namočite fižol. Nikoli ne dodajajte kisle sestavine, preden se fižol zmehča, ker bo to upočasnilo proces kuhanja. Namočimo fižol v razmerju z vodo tri-v-enem za fižol [vir: Kaj je kuhanje Ameriko]
Obstajata dva osnovna načina kuhati fižol v Crock lonec, ena s hitro vpijejo in ena z. dolgo namakati. Za metodo hitro-vpijejo:..
- skuhamo 6 skodelic vode in eno čajno žličko soli
- Dodaj en funt fižola
- Kuhajte 10 minut
- Nalijemo v Crock lonec
- Kuhamo na zmernem prenočitev ali za osem do 12 ur [vir: ISU].
Namakanje svoje fižol za več zmanjšuje prebavljiva fižol " sladkorji po 75 do 90 odstotkov. Ti sladkorji so tisto vzrok krvnim strdkom [vir: Mayo Clinic]. Tukaj je, kako kuhati fižol z dolgo vpijejo:..
- skuhamo 10 skodelic vode in eno čajno žličko soli
- Dodajte 1 funt (453.6 gramov) fižola
- pustimo vreti dve do tri minute.
- Pokrijte lonec in ga odstranite iz toplote.
- Naj fižol namočite za štiri do 16 ur.
- odcedite in sperite fižol.
- Put fižol, svežo vodo in eno čajno žličko soli v Crock lonec
- Kuhamo na majhnem prenočitev ali osem do 12 ur [Vir: ISU]..
Lahko namočite fižol prav v Crock lonec. Enostavno postavite fižol, vodo in sol v Crock lonec in pustite, da kuhamo na majhnem čez noč. V dopoldanskem času, odcedimo fižol v cedilo in jih vrniti v lonec s svežo vodo. Cook fižol, kot zgoraj [vir: Wilson].
Ko se fižol kuha, jih lahko takoj uporabijo, jih v hladilniku za kasnejšo uporabo ali jih zamrzniti za največ šest mesecev. Dve skodelici fižola so enakovredni enemu 15,5-unča (458 ml), lahko fižola [vir: ISU].
Launch Video BBQ Pitmasters: Kuhanje BBQ prsi
- skuhamo 10 skodelic vode in eno čajno žličko soli