Stockbyte /Thinkstock
Cold Care Tek Skin
Vi že veste, kako pomembno je, da zaščitite kožo pred soncem. Ampak zimsko vreme prinaša celo vrsto drugih vprašanj kože. Najslabšem primeru je ozebline. Manj nevarno, vendar še vedno poškodbam so pokanje in sušenje kože. Na srečo, obstajajo načini, da bi se izognili teh problemov.
Ampak najprej, kaj je razpravo, kako zaščititi svoj obraz pred zimskim soncem. Če ste tekmovanje v teku čez dan, boste morali SPF 15 za zaščito pred soncem ali višje na obrazu in vsa druga področja vašega telesa, ki so izpostavljeni soncu. Večina vlažilci prihajajo z zaščito pred soncem, zgrajena prav.
Brani vašo kožo pred vetrom in mrazom in preprečuje blage ozebline, ki ga ščiti s športnim vlažilno kremo. Če uporabljate vlažilno posebej izdelan za športnike, vam ne bo tako verjetno, da ga znoj off kot vadite. Če so nekatera območja obrazu še posebej nagnjeni k razpokanja kože, nanesite tanko plast vazelina za dodatno zaščito. In ne pozabite na vaše ustnice! Ti bom enostavno izsuši in postane strašno razpokane jih hud mraz in veter. Nanesite vlažilno balzam za ustnice z ZF vsakič, ko zaženete.
Hladno vreme za nego kože se ne konča, ko vaš tek počne. Morate skrbeti za vaš obraz, ko pridete domov, pa tudi. Umijte obraz z nežnim vlažilno kremo s toplo - nikoli vroče - vodo. In končno, uporabljajo svetlobo vlažilno obdržati vašo kožo pred izsušitvijo.
Če naletite na hud mraz, ste lahko v nevarnosti za ozebline na vaših okončin, običajno nos, ušesa ali lica. Obstajajo običajno štiri faze ozebline:
- Zgodnje hladen odziv je prvi opozorilni znak, da morate priti v od mraza. Zgodnje hladen odziv začne z nekoliko boleče in hladnega občutka na vašo kožo. Vaša koža bo tudi obrniti rdečkasto barvo.
- Frostnip prihaja po zgodnje hladen odziv in povzroča vaša koža postane otrple ali rahlo otrple. To bo pa tudi od rdeče do belkaste barve. Na tej točki, ste verjetno približuje ozebline in bi se ogreje v najkrajšem možnem času.
- povrhnjih ozebline je, ko je koža otrple, mehka in bela. Vsaka oblika ozebline potrebuje zdravniško pomoč.
- Deep ozebline je zelo resna. Vaša koža ne bo več mehka, vendar podjetje. Vaše tkiva dejansko zamrzovanje in če ni udeležilo, lahko mehurji in sčasoma odmrejo. To je zelo resno stanje in je lahko nepopravljiva.
Zdaj, ko je vaša koža zaščitena, pa razpravljali, kako ohraniti preostanek svojega telesa v tip-
