Ko revije ženskam ponuditi načrt prehrane, recimo, 500 žensk, poglej na tej dieti. Nobena ženska je isto. Nihče ima enak metabolizem ali isto telesne maščobe. Tako da ne morem priporočiti eno dieto za vsakogar
Q:. Če je ženska šele začenja uveljavljati, kaj bi vam priporočam
A:? Jaz bi priporočal, kick-boks razred. Koncept je, prvič, da boš dobil srčni utrip gor. Ker če niso delali pred, speljevanju s Kickboxing jim omogoča, da izkoristimo vsako mišico v svojem telesu. Boš se izdolži mišice pod njim in raztezanje maščobo, tkiva. So bo shujšati, ampak izgubijo težo, ki jih boš se toning up, kot tudi zato, ker o vplivu štancanje in brca, mišice v stegnih in rokah in bo tudi želodec začeti pridobivanje zvije.
Ko so začeli potiti in izgubijo težo, bo razred okrepila svoje misli, da se disciplinirati, ker so tudi učenje za kick nekaj riti! Ashley Judd je odličen primer tega. Dobila je vanjo
. V: Kaj je bottom line, ko gre za pridobivanje želenih rezultatov
? A: Um je res cilj tukaj. Če je to v mislih, bo um nadzor telo. Torej, z ženskami, ko jih vidim danes, in ko sem šel ven na plesnih klubov, ličila in lase je lepa, ampak imajo tudi obleke, ki jih stisnemo. Črne hlače in to je vse, tesen in potisniti. Hočeš počutim seksi, razumem, ampak jo boste še naprej prikrivala in moraš nekaj storiti glede tega. Torej, če boš nastavite sami do nekaj narediti, ne nastavite sami do propadle ", ker to samo ti udarci nazaj 10 metrov.
Za uresničitev sanj, morate imeti sanje uresničiti. Če hodiš po ulici in boste videli druga ženska, ki je resnično seksi dama, ne bodi nevoščljiv biti, motivirani s tem.
