Uvod v tekoči dieti
Vsakdo potrebuje tekočino. V bistvu, lahko vaše telo preživi več brez trdnih snovi kot brez tekočine, saj potrebujemo vodo več kot potrebujemo hrano. Vendar lahko preživi samo na tekočine? Tekoča prehrana lahko dal to vprašanje na preizkušnji, vendar je takšna prehrana mora biti kratkoročna stvar (nekaj dni do enega tedna kvečjemu splošno), ker je težko, da bi dobili vse hranilne snovi, vaše telo potrebuje od A nekaj tekočine
Tekoča hrana se lahko uporablja za hujšanje, saj boste seveda ponavadi pijejo manj kalorij, kot bi jo jeste. - če pijete nič, ampak mega mlečne napitke ves dan - vendar bolj pogosto so zdravnik, ki dejansko zahteva v pre-operative ali pooperativne razmerah [vir: Colorado Center za prebavne motnje]. Takšne diete lahko olajša tehnikov in zdravnikov, da si ogledate rentgenske žarke in druge interne teste.
Tekoči diete so zelo enostavno slediti, dokler imate moč volje, da se odreče trdno hrano. Medtem ko obstajata dve osnovni vrsti tekočih diet je bistra tekočina prehrana in popolna tekočina prehrana, oba sta preprosta - boste morali, da se držijo tekočine. Vendar pa se s polno tekoči dieti, ki bo ta članek raziskala podrobneje kasneje v, tam je malo več manevrskega prostora z nekoliko več bistvenih tekočin, kot ovsena kaša in pureed živila.
A spremenjena prehrana tekočina, v katerih privrženci uporabo narejenemu prehrana vibriranje kot ene ali dveh svojih dnevnih obrokov in dodatek s trdnimi prigrizkov in tretjo trdno snov obrokom, se lahko uporablja za daljše obdobje, saj je telo leži dodatne hranila iz različnih trdnih živil. Lahko so tudi zelo priročen, z zgrabi-in-go strese, medtem ko omogoča wiggle soba uživati " redno " obroki
Če želite izvedeti ins in outs načrta tekočega dieto, preberite na naslednji strani
Diet Plan
Liquid
V načrtu tekočina prehrana je točno to, kar zveni kot.. - - prehrana, ki je skoraj v celoti tekočin. To ni mišljeno, da se " sprememba življenjskega sloga, " ali nekaj, kar traja, za preostanek svojega življenja, kot Zdravilen prehranjevalnih navad. Namesto tega je treba storiti le za nekaj dni v času, kot je vaše telo se ne more vzdrževati dolgoročno na nekaj različnih tekočin sama
Obstajata dve osnovni vrsti tekočih diet:. Jasno prehrana tekočina in popolna tekočina prehrana. Medtem ko je podobna, jasno prehrana tekočina je bolj omejena kot polno tekoči dieti,
[1] 