Zakaj Teža Matters

Why Teža Matters
Zakaj Teža Matters

Torbica presežek funtov vpliva na vaše zdravje v teh načinov.

To je glavni dejavnik tveganja za bolezni srca. To je povezano tudi z možgansko kapjo in smrti zaradi vzrokov, povezanih s srcem.

To povečuje pritisk na vaše srce.

Prispeva k angine in nenadne smrti zaradi bolezni srca.

It povečuje tveganje za sladkorno bolezen in visok krvni tlak, tako dejavnikov tveganja za bolezni srca.

To povečuje trigliceride.

To poveča LDL holesterol, ki je znan kot slabega holesterola.

To zmanjšuje HDL holesterola, ki je znan kot dober holesterol

Knjigovodska dodatne teže povečuje tveganje za druge pogoje, preveč, vključno z:.

nekaterimi vrstami raka

artritis

boleče skupno bolezen imenovano protin

bolezen žolčnika in žolčnih kamnov

prekinitve dihanja med spanjem, ki se imenuje sleep apnea

Ker je prekomerno telesno težo je največji način življenja faktor povezan z visokim krvnim tlakom. Prav tako vas postavi na povečano tveganje za sladkorno bolezen in visok krvni holesterol, ki so dejavniki tveganja za srčne bolezni. Če ste prekomerno telesno težo, boste morda bojijo, da jih ne more shed dovolj funtov, da bi razliko v vaš krvni tlak. Ampak to je zelo verjetno, da lahko, saj ko gre za hujšanje, malo gre daleč. Izguba odvečne teže, je najboljši način, poleg jemanja zdravil za zniževanje visokega krvnega tlaka. V bistvu, lahko izgubi čim manj kot 10 kilogramov, zniža krvni tlak pri mnogih ljudeh. Če jemljete zdravila za obvladovanje visokega krvnega tlaka, hujšanje lahko dodatno zniža krvni tlak. Kot rezultat, lahko vaš zdravnik lahko znižal odmerek ali vas celo vzlet vašega zdravila

Launch Video prehrane in vadbe. Od velikih do Bikini

Zakaj Teža Matters

prehrana fitnes

več kategorij