Tako kot je nevarno piti alkohol in voziti , je lahko nevarno piti in hodi - še posebej v zimskem času. Razlog za to je, da alkohol širi krvne žile v vaših okončin, preusmerjanje kri stran od vitalnih organov in k obrazu, nogah in rokah. To vam daje nevarno iluzijo topline, ko je v resnici dragocena toplota se potegnil iz vaših vitalnih organov.
Alkohol tudi zavira naravni mehanizem, drgetanje, ki pomaga ustvarjati toploto. Kot vsaka druga zdravila, ki ovira vaše sodbe, lahko alkohol vam lažen občutek dobrega počutja. Morda boste dobesedno pozabi, kdaj pridejo pred mrazom
Pojdi na naslednjo stran, da spoznajo hladno vreme in zdravstvenih težav
Če želite izvedeti več o hoji, glej:..
hladno vreme in zdravstvenih težav
Hladno vreme ne smejo predstavljati nobene resne težave, če boste zaščitili sebe in so v razmeroma dobrem zdravstvenem stanju. Če imate težave s srcem, pa se posvetujte z zdravnikom, če je to v redu za vas, da pogumno hladno vreme. - Tudi če je on ali ona že dala tvoja hoja program zeleno luč
Razlog za to previdnost je, da reakcije telesa na nizke temperature pritiskajte na srčno-žilni sistem. Te reakcije vključujejo konstrikcijo krvnih žil v koži, plitko dihanje skozi usta, in rahlo odebelitev krvi, kar vse lahko posredno privede do angine pektoris (bolečine v prsnem košu) pri ljudeh z boleznimi srca.
Cold znižuje Oskrba srčni krvi, medtem ko je napor sproža povpraševanje po njej. To neravnovesje med ponudbo in povpraševanjem, lahko povzroči napade bolečine v prsnem košu tudi. Če imate težave s srcem, lahko zdravnik dal vam nasvete o tem, kako zmanjšati negativne učinke mraza na vašem srcu in ko narediti svojo hojo v zaprtih prostorih.
Tudi pri ljudeh, ki nimajo bolezni srca, hladno izpostavljenost lahko zviša krvni tlak. Za ohranjanje toplote, mišice pogodbo, da ovira pretok krvi v rokah in nogah. Ta reroutes dodatno kri v vitalne organe in povečuje krvni tlak.
Ljudje, ki imajo visok krvni tlak, zato je treba sprejeti dodatne skrbi v jutranje toplo za hladno vreme sprehode.
Astma je še en pogoj, da se lahko poslabša v zimskem času. Vdiha
