Ali obstaja pravi način, da izgubijo trebuh maščobe?
Če menite, da je trebuh maščobe samo vprašanje ljudje, ki so prekomerno telesno težo, se motite - celo ljudje, ki so na zdravo telesno težo in telesno vadbo redno ga lahko imajo. Obstaja taka stvar kot " popolni " telo, tako da kaj je big deal, če je vaš želodec ni ravna? To ni samo problem estetike.
Obstajata dve vrsti maščob: trebušne in podkožna. Visceralne maščobe je vrsta, ki leži daleč pod površino, ki obkroža svoje organe. Podkožne maščobe je tik pod kožo in lahko zlahka oprime. Lahko opazite visceralno maščobo preko MRI ali CT, ampak tam je preprost test za njo doma. Če imate velik obseg pasu ali ste v obliki jabolka, boste verjetno morali trebušne trebuh maščobe
Medtem ko niti vrsta maščobe je dobro, visceralna trebuh maščobe sebi nekaj resno tveganje za zdravje. Po podatkih ameriškega ministrstva za zdravje in človeške vire, da ste v nevarnosti, če imate pasu večji od 40 centimetrov, če ste moški in 35 centimetrov, če ste ženska (nižji prag 35 centimetrov za moške in 31 centimetrov za ženske je, ki ga priporoča Svetovna zdravstvena organizacija za ljudi azijske etnične pripadnosti). Nismo povsem prepričani, zakaj, vendar trebuh maščobe je povezano s povečano odpornostjo proti insulinu, kar lahko vodi do diabetesa tipa II. To lahko privede tudi do bolezni srca, kapi, nekatere vrste raka, apnejo v spanju in prezgodnjo izgubo kostne gostote, in tam je tudi dokaz, da je lahko pomemben dejavnik pri razvoju demence.
Torej, kaj povzroča trebuh maščobe? Dednost je eden od dejavnikov. Trebuh maščobe je bila pogosto imenovana " srednjih let širjenje " saj, kot ste starost in vaš metabolizem upočasni, dodatnih funtov ponavadi kopičijo čez trebuh. To je verjetno posledica sprememb v ravni hormonov, kot je kortizol, ki je narejen iz nadledvične žleze in pomaga procesa glukoze telo, uravnavajo presnovo in obvladovanje stresa. Ko že govorimo o stresu, se lahko dvigne raven kortizola, tako da bi lahko privedlo do povečanega trebuh maščobe, preveč
Čeprav je lahko težko narediti, obstajajo načini, da se znebite trebuh maščobe. - In ne samo plastična kirurgija - vendar ni čarobne tabletke. Berite naprej za nasvete.
Blast To lahko Belly
Plastična kirurgija kot liposukcija odstranijo podkožno maščobo, ne pa tudi visceralne maščobe. Raziskovalci v Braziliji so odkrili, da če im
[1] 