zadnjih dveh dneh, ko lahko udeleženci jesti toliko, kot so se odločili. Ugotovitve so pokazale, da ko so bili udeleženci primanjkuje spanca, so pojedli skoraj 300 kalorij več kot takrat, ko jih ni bilo. Še več, je bila večina teh kalorij izvira iz mastnih možnosti, kot fast food ali sladoled - nekaj Brad bi imel jim je povedal vse skupaj [vir: HELLMICH]
Launch Video BrainStuff: Kako lahko pridobite funt času. dan in jih Lose ponoči?
Page
[1] [2]