Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> wellness >> prehrana hrana >>

Sneaky Sugars

-odstotno naravno. &Quot; To ne pomeni, da oni niso obremenjena z dodanimi sladkorji. Izogibajte se izdelkov, ki se " klica; sok koktajli " in " sok pijače ".
  • Zmešajte sveže ali suho sadje v navaden jogurt. Veliko sadni jogurti so obremenjena z dodanim sladkorjem.
  • Naučite se ceniti naravno tartness sadja, kot so grenivke, jagode in drugih jagod. Izberite sadove, ko je v sezoni in ga ni treba nobene dodane sladkost.

    Frances Largeman, RD, prislužila dodiplomski stopnji iz Cornell University in končala dietetične pripravništvo na Univerzi Columbia v New York. Frances je pojavil na lokalni in nacionalni televiziji in je citiral v
    Cooking svetlobe revija, kot tudi poglavji hrana in zdravje lokalnih časopisov po vsej državi.

    Page [1] [2]