Vse to solata trdnosti ni dano, čeprav. Solata se ne dogaja, da vam pomaga slim navzdol, če je to dobil pol funt cheddar na njej. Enako velja za solate s vrček krušnimi kockami, kopanje v kremni preliv, natovorjen z kalorij-gosto posušenega sadja ali nabito polno visoko vsebnostjo maščob oreščkov.
Kljub temu pa lahko jeste zdravo solato, tudi če ste Ne glavo-over-pete za okus špinače in ravne limoninega soka. Preprosto sledite nekaj smernic:
<. br>
Če razmišljate, " Sliši se super - če bom imel čas, " ste v srečo. Če ste porabili malo več za predpranje Romaine ali špinače in predpranje, pre-sesekljan veggies, iščete na srčno-jasi, raka za gašenje, skinny-jeans prijazen solata v približno petih minutah.
Za več informacij o solato in zdravo prehranjevanje, poglej preko povezave na naslednji strani
Launch Video G Wordu. Urban pašo
[1] [2]